正如上回分享每個孩子掌握如廁技巧的時間表不一樣，最重要的是：孩子是否身心靈都準備就緒呢？

1. 秩序規律的生活，成就成功的「如廁訓練」
   • ２至４歲的孩子正進入秩序敏感期，即是指孩子很依賴恆常的生活規律而內化安全感。正如上一篇提及到「如廁訓練」是對孩子具挑戰的歷程，一改兩年來的習慣。故此，若果生活正在處於改變，我們奉勸家長絕不能開始「如廁訓練」。例如：面對新環境、轉換照顧者、有弟妹出世等，不同的改變同時發生，打破孩子的秩序規律會令孩子感不安及恐懼，這又怎能作「如廁訓練」呢？
2. 孩子會主動表達自己的需要 （如主動提出要換片、要吃東西等）
   • 戒片的目標就是孩子能主動提出如廁的需要，並在適合的地方如廁。故此，孩子的自我意識及表達其需要的能力是必然的關鍵。 若果孩子仍處於以哭鬧來表達情緒，如廁訓練就會與負面情緒扣上，又怎能成功呢？
3. 在日間活動時間，尿片可保持兩小時或以上是乾爽的
   • 大家要知道尿頻是叫人煩擾的事情，如尿片可保持兩小時或以上是乾爽的話，起碼不會讓孩子覺得「如廁」會打擾了生活而生厭。然而，這亦說明孩子的膀胱大小及飲食習慣能達至理想的平衡點，而肌肉的收放控制亦漸趨成熟。
4. 有固定的大便時間
   • 每當我們進食時（食物進入胃部時）會產生刺激給結腸，從而令結腸反射性地收縮並產生蠕動，因而引發便意。由於早餐的時間，胃部在空腹的狀態進食，結腸的反射動作更能明顯。因此我們建議家長可順著我們的生理特性，為孩子建立早餐後排便的習慣，這更促使孩子在上洗手間排便的成功經驗，踏出如廁訓練成功的第一步。

下回將於大家分享【如廁訓練】實戰篇，如家長在進行期間遇到什麼問題，可分享在留言區，讓大家一同探討交流。