斷奶(Weaning)是嬰兒逐步由母乳或奶粉發展至與成人一樣進食固體食物的過程。過程就如嬰兒從父母的懷抱中成長至轉身、坐立、爬行及至直立行走一般，是孩子成長中的必經階段。現今於市面上確實不難發現聲稱「適合四個月大嬰兒食用」的嬰兒食物，然而這些又是否合適只是四個月大的孩子呢？

四個月大孩子不論免疫及消化系統均未能吸收日常食物中的營養。因此主要母乳或配方奶中較易吸收的營養是嬰兒的能量來源。因此過早轉換固體食物，不但不能幫助孩子補充最佳營養之餘及至為家長帶來不少煩惱。具經驗的家長可曾試過以下情況？

照顧者以湯匙餵食，孩子願意張口嘗試被餵食，但很快便吐出來看見湯匙靠近便轉頭或用手推開，甚或更強烈的反應。

不妨易地而處感受一下孩子的位置，在他們未能直立而坐的時候，只能半躺在嬰兒車內，突然有人將湯匙及不明來歷的「食物」送入口中，對於平常只喝奶水，口中從未嘗試過質地如此「怪異」的感受，而眼睛亦因半躺的動作而看不到湯匙中的是什麼，而那些半液體、半固體的東西又會卡在喉嚨，難以下嚥，我們會生起什麼感受呢？

因此由嬰兒主導的斷奶方式(Baby-led weaning，簡稱BLW)即應勢而生，即是由嬰兒意慾主導，提供機會讓嬰兒主動進食的斷奶方式，並讓孩子自行餵食。 這是一種順應自然的學習模式，就如孩子天生不懂玩玩具，但經過觀察、模仿，便慢慢地學起來。

怎樣看出孩子是時候開始BLW?

• 建議六個月或以上嬰兒：於免疫及消化系統發展更成熟
• 能有少許或沒有輔助下坐直
• 小手常常抓住物件並準確地放入口中
• 有咬玩具的意慾
• 甚至已懂得將食物放進口中咀嚼

註：如果你的孩子有下列情形，請於進行斷奶適應前跟你的醫護人員商量。

• 有過敏、消化問題或食物排斥的遺傳及病歷
• 嬰兒有特別需求，如無法咀嚼、肌張力過低、未能坐直等
• 早產嬰兒

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